25 C
Hanoi
Thứ Ba, 4/10/2022
spot_img

3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối siêu hiệu quả bạn cần biết

Muối không chỉ giúp chị em giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà giá thành lại rẻ, nguyên liệu sẵn có. Nên việc sử dụng muối để giảm mỡ bụng được rất nhiều bà mẹ đang cho con bú tìm đến.

giam-mo-bung-sau-sinh
3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối siêu hiệu quả bạn cần biết

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối có tốt không?

Khi muối gặp nhiệt độ cao, các khoáng chất trong muối sẽ giúp đánh tan lượng mỡ thừa tồn tại dưới da bụng. Ngoài ra, muối còn là nguyên liệu quan trọng giúp cải thiện làn da chảy xệ sau khi sinh con.

Thêm vào đó, muối còn có công dụng tẩy các tế bào chết ở vùng bụng. Từ đó làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da. Đồng thời, nó còn hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo cũng diễn ra nhanh hơn.

Quan tâm: Dùng gạo lứt để giảm cân sau khi sinh – bí mật lớn không phải ai cũng biết

Không chỉ vậy, ngoài tác dụng giảm mỡ vùng bụng, muối ăn còn có tác dụng giảm rạn da bụng rất hiệu quả.

Phương pháp giảm bụng bằng muối sau khi sinh con chỉ cần chườm muối lên bụng. Nó sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe và không gây tác dụng phụ. Vì vậy, các mẹ sau sinh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng muối để giảm mỡ bụng.

3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối

1. Dùng muối và ngải cứu để giảm mỡ bụng sau sinh

3-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-bang-muoi
Kết hợp ngải cứu và muối giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Một số hoạt chất trong ngải cứu giúp giảm cholesterol, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Vì vậy, khi kết hợp muối và ngải cứu sẽ giúp tăng hiệu quả gấp 3 – 4 lần, đồng thời quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra mạnh mẽ.

Tiến hành như sau:

  • Bước 1: Phơi khô 1kg ngải cứu.
  • Bước 2: Rang ngải cứu đến khi có màu vàng đậm.
  • Bước 3: Cho 1 xíu muối vào, rang đến khi hỗn hợp có màu đen thì tắt bếp.
  • Bước 4: Dùng khăn bọc hỗn hợp trên lại.
  • Bước 5: Để muối nguội rồi chườm lên vùng bụng.

2. Kết hợp muối và gừng để giảm mỡ bụng

Gừng là nguyên liệu dễ kiếm, nó có tác dụng hạ cholesterol, tăng độ pH cho dạ dày và giảm béo. Vì vậy, sự kết hợp giữa muối và gừng sẽ là cách tốt giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Tiến hành như sau:

  • Bước 1: Gừng rửa sạch rồi thái sợi nhỏ.
  • Bước 2: Trộn gừng và muối theo tỷ lệ 1: 1
  • Bước 3: Nướng hỗn hợp thật nóng.
  • Bước 4: Cho hỗn hợp vào khăn và quấn chặt lại.
  • Bước 5: Sau khi muối nguội, bạn nhẹ nhàng chườm lên vùng bụng.

3. Dùng muối rang giảm mỡ bụng sau sinh

3-cach-giam-mo-bung-sau-sinh-bang-muoi
Chườm bụng bằng muối rang là phương pháp giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản

Ngoài cách trộn với gừng hoặc ngải cứu, bạn cũng có thể dùng muối hạt sạch sau đó rang nóng và chườm lên bụng. Phương pháp này đơn giản, tiết kiệm thời gian mà hiệu quả giảm mỡ bụng cũng rất cao.

Tiến hành như sau:

  • Bước 1: Cho 1-2 chén muối hột vào chảo nướng nóng.
  • Bước 2: Bỏ muối vào khăn mềm rồi bọc lại
  • Bước 3: Sau khi muối nguội, bạn chườm lên vùng bụng để tránh bỏng da.

Sau sinh đắp muối bao lâu thì giảm mỡ bụng?

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

Muối là nguyên liệu tự nhiên, vì đây là cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà, bạn cần thực hiện đều đặn hàng ngày.

Đồng thời, cũng tùy vào thể trạng và cơ địa của mỗi người mà hiệu quả sẽ đạt được vào từng thời điểm khác nhau.

Không nên sử dụng các loại thuốc giảm cân cấp tốc khác. Nó giúp giảm cân nhanh chóng sau sinh nhưng sử dụng lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe.

Quan tâm: 10 cách sử dụng hạt chia giảm cân cực dễ tại nhà

Phương pháp giảm bụng bằng muối sau khi sinh con, áp dụng đều đặn hàng ngày sẽ cho hiệu quả loại bỏ vòng bụng mà không hề có tác dụng phụ.

Thông thường, với phương pháp giảm cân này, bạn sẽ cảm thấy mỡ dần biến mất sau khoảng 1 tuần. Kiên trì ít nhất 3 – 4 tuần, vòng eo sẽ được cải thiện rõ rệt.

Một số lưu ý khi giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối

mot-so-luu-y-khi-giam-mo-bung-sau-sinh-bang-muoi
Một số lưu ý khi giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối

Liệu pháp chườm muối sau sinh là giải pháp tuyệt vời giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Đối với các mẹ sinh mổ, tốt nhất nên để vết thương lành rồi mới rắc muối.
  • Đối với phụ nữ sinh thường, sau sinh ít nhất 5 ngày mới nên chườm muối để giảm mỡ bụng.
  • Đừng xoa quá nhiều lên vùng bụng.
  • Không nên bôi quá nhiều lần trong ngày sẽ làm tổn thương da.
  • Không rắc muối khi quá nóng hoặc quá lạnh.

Trên đây là các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối cực kỳ hiệu quả. Hy vọng với các phương pháp trên, các mẹ sẽ lấy lại được số đo vòng eo như mong muốn.

Bài viết liên quan

spot_img

Bài viết mới nhất